333体育,2017I-FIT 认证课程同样精彩

5月23日，2017中国国家职业健身教练专业大会就将在上海国家会展中心拉开帷幕，作为培训重要的一个环节，THUMP Boxing认证课程从去年设置以来，就深受健身教练们的喜爱，今年THUMP Boxing认证课程同样精彩，下面就跟随小编一起来了解一下吧。

THUMP Boxing始于2001年在澳洲，是全球最早的『健身拳击与踢拳击』国际教育机构，在全球培训超过25,000位教练。THUMP Boxing 结合专项拳击原则与功能性体适能原则，并且移除对打元素，成为一个独一无二充满乐趣的训练系统。

THUMP Boxing 六大特色：

1. 全身性运动效果，包含爆发力、肌力、心肺、反应与协调。

2. 系统编排与教学，适合各种族群与程度。

3. 所需运动空间极小，装备可携带性高。

4. 课程特殊性高，容易产生市场区隔

5. 指导者体力消耗低，教学质量可兼顾

6. 投入成本与其他器材相比较低，回收较快

为什么选择THUMP BOXING ?獢?I糝姺晛劾髢+?鶨?朇:薮??誫?e_?#O

1. 全球超过25000名教练认证!

2. 最接近专项拳击与踢拳击健身运动证照!

3. 超过15年的国际品牌!

4. 高质量的教育训练水平!

5. 系统教学与时间经济性!

6. 国际组织学分认可!

1.6 学分 - NASM 美国国家运动医学会

1.6 学分 - ACE 美国运动协会

15 学分 - AFAA 美国有氧体适能协会

16 学分 - Fitness Australia 澳洲健身协会

谁适合参加THUMP BOXING培训?獢?I糝姺晛劾髢+?鶨?朇:薮??誫?e_?#O

1. 18岁以上对拳击、踢拳击有兴趣学习者。

2. 个人健身教练、团体课程老师、肌力与体能教练、专项拳击、武术、散打..等教练欲从事体适能产业教学者。

L1 + 2 两天培训课程课程大纲与评分标准

-正确持靶知识、技巧与协调。

-辨识与修正错误出拳技巧。

-了解对自己与客户安全须知与伤害预防。

-编排合乎功能性体适能原则与拳击专项原则的课表。

-拳击与踢拳击的无氧与有氧训练准则。

-如何进行一对一教学与团体课程指导。

-基础踢拳击(Kickboxing)技巧、组合与训练规划。

-近百种健身拳击与踢拳击套路编排。

-超乎想象的心肺、肌力与团队激励编排。

参加课程将获得：

1.THUMP Boxing 品牌 Logo上衣

2.THUMP Boxing 品牌专业棉手套

3.THUMP Boxing 全新讲义 Logo 贴纸

培训师介绍

郑乃文(澳洲)

国立体育大学运动保健学系硕士毕业，拥有Cert. in Fitness 澳洲健身执业证书、NSCA肌力与体能训练证书、AFAA个人体适能认证、 AFAA个人体适能教练认证、ACE个人体适能教练认证。目前担任B平方教育学员首席执行官，国立体育大学兼任讲师，国民体适能指导员考官，Adidas台湾签约教练，THUMPBoxing亚洲区讲师，M.E.T转式教练学大中华区讲师，H.I.R.T高强度阻力训练大中华区讲师。

培训课程安排：

【THUMP Boxing认证课程】的全部培训课程、认证考试，仅向单独报名该课程的学员开放。学员必须参加全部课程后，方可进行考试。

课程题目：NO.A11 THUMP boxing认证课程(一)

时间地点：5月23日 10:40-12:10 教室A(会议室701)

THUMP boxing训练系统架构;拳击生理学、心理学与生意经营。

课程题目：NO.A12 THUMP boxing认证课程(二)

时间地点：5月23日 13:30-15:00 教室A(会议室701)

刺拳、直拳、上击拳的出拳和接靶技巧;THUMP系统以伤害预防为出发点的独特接靶原则;教学法演练。

课程题目：NO.A13 THUMP boxing认证课程(三)

时间地点：5月23日15:15-16:45 教室A(会议室701)

五大训练区域的安排原则和实际操练(一)。

课程题目：NO.A21 THUMP boxing认证课程(四)

时间地点：5月24日09:30-11:00 教室A(会议室701)

五大训练区域的安排原则和实际操练(二);钩拳，初阶闪躲，出拳和持靶;教学法演练。

课程题目：NO.A22 THUMP boxing认证课程(五)

时间地点：5月24日 11:15-12:45 教室A(会议室701)

膝击、点踢、肘击，出拳和接靶技巧;全身踢拳击组合拳。

课程题目：NO.A23 THUMP boxing认证课程(六)

时间地点：5月24日13:30-15:00 教室A(会议室701)

进阶操练技巧安排和操练;如何编排THUMP boxing课程。

课程题目：NO.A24 THUMP boxing认证课程(七)

时间地点：5月24日15:15-16:45 教室A(会议室701)

课表编排系统;考前复习;考试。

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